Naši tréneri

súkromní tréneri Michaela Krištofičová

Som osobná trénerka a poradca v oblasti výživy s dlhoročnými skúsenosťami a vzdelaním. Práca s klientom v danom obore, je mojou profesiou a zároveň aj koníčkom.

Mojim zámerom je, ponúknuť každému klientovi jedinečný prístup a na mieru šitý program, ktorý nepozostáva len zo samotného cvičenia, ale aj správneho psychického nastavenia, vhodných stravovacích návykov a celkového, zdravého životného štýlu.

Kvalifikácie

• Tréner fitness I. kvalifikačného stupňa.
• Tréner kulturistiky I. kvalifikačného stupňa.
• Výživový poradca.
• Športový výživový poradca.
• LR Health & Beauty partner a poradca.

Čo ponúkam?

• Tréningy silové, kondičné, tréningy s vlastnou váhou.
• Poradenstvo v oblasti fitness, kulturistiky a vo výbere vhodných, bezpečných a kvalitných doplnkov.
• Na základe zdravotníckeho vzdelania, ponúkam konzultácie v oblasti výživy a to s podporou odborných lekárov.
• Individuálna úprava stravy, podľa potrieb daného klienta.
• Regulácia hmotnosti bez jojo efektu.

Pri práci s klientom je mojim cieľom

• Zvýšenie celkovej telesnej kondície.
• Zlepšenie správneho držania tela.
• Zdatnosť a rozvoj sily.
• Zlepšenie konceptu postavy.
• Upevňovanie zdravia, zlepšenie imunity a vitality.