Naši tréneri

súkromní tréneri Monika Bódiová

Monika je diplomovaný fyzioterapeut s vyše 20r. praxou a tiež certifikovaný Pilates inštruktor a tiež kondičný tréner 1. stupňa. Je držiteľkou certifikátov: Pilates Matwork 1,2 a 3 , BOSU 1. stupeň.  Na jej lekciách sa zameriava na tvarovanie postavy a zlepšenie Vašej energie v tele spolu s fyzickou kondíciou. Vo fit & gym precvičuje hodiny, ktoré sú úzko späté s jej dlhoročnými skúsenosťami z oblasti správneho držania tela, svalových disbalancií a vnímania vlastného tela. Monika je lektor skupinových cvičení Pilates a Pilates advanced.

Pilates

zrušené obsadené Piatok - 03.05.24 08:30 - 09:30 Prihlásiť sa

Pilates

zrušené obsadené Streda - 01.05.24 18:00 - 19:00 Prihlásiť sa