Naši tréneri

súkromní tréneri Peter Hajas

Peter absolvoval v rokoch 2005 – 2009 magisterské štúdium na Univerzite Komenského, Fakulta telesnej výchovy a športu, v odbore: kondičný tréner. Od roku 2010 sa venuje trénerstvu, prevažne individuálnym tréningom zameraných na silový tréning, resp. na rozvoj kondičných schopností (sila, rýchlosť, vytrvalosť).

Potreba, až nevyhnutnosť vzdelávať sa v tomto i príbuzných odboroch vyústila do štúdia na SZU v Bratislave, odbor: fyzioterapia. Žiaľ, toto štúdium po 1. roku zanechal. Popri trénerstve pôsobil aj v školstve, 8 rokov učil na ZŠ a SŠ telesnú výchovu.

Skontaktovať sa s ním môžete na tel. čísle: 0917 824 981

 

Absolvované kurzy a semináre:

2009 – Flowin (Rehabilitačné centrum Moon)

2011 – CORE workshop (Face Czech Academy)

2011 – Vzpieranie pre rozvoj sily a kondície (Slovenský zväz vzpierania)

2012 – Cvičení na míči, labilných plochách a overbally (Rehaspring)

2012 – Doplnky výživy pre silový tréning a fitness (Academia SporRva)

2012 – SM systém (Smíšek)

2014 – Diagnostika chodidla a možnosti vo fyzioterapeutickej praxi (Revitalis)

2017 – DNS sportovní kurz I

2018 – DNS sportovní kurz II

2019 – Diagnostika a korekcia pohybového aparátu I (Zdravo a Fit)

2022 – HAMSTRING, diagnostika, tréning, prevencia, rehabilitácia (health & performance)

2023 – Silový trénink I (CORE TRAINING)

2023 – Kondičná príprava v tenise (mládež) (Hrajme tenis Slovensko)

2023 – Mýtus zvaný CORE (health&performance)

2023 – Hypertrofia, vedecké princípy svalovej hypertrofie (health & performance)

2023 – LTAD, Long – Term Athlete Development (health & performance)

2024 – ACL, diagnostika, tréning, prevencia, rehabilitácia (health & performance)