skupinové cvičenie

skupinové cvičenie ZUMBA

• Tanečná fitness lekcia, ktorá kombinuje rýchle a pomalé rytmy za účelom dosiahnutia vyváženej hodiny kardio cvičenia a posilňovania.
• Pravidelným cvičením Zumby posilujeme všetky svaly tela, a samozrejme, najdôležitejší...naše srdce :)

Na hodine Zumby nezáleží na tanečných skúsenostiach, hodina je zostavená tak, aby si ju naplno užil každý.