skupinové cvičenie SM systém

SM systém je koplexný cvičebný systém, ktorý účinne odstraňuje bolesti chrbta a problémy s pohybovým aparátom. Je to systém cvikov, ktorý pomocou aktivácie príslušných svalových skupín pôsobí na optimálny pohyb tela. Úlohou SM systému je pomocou svalových špirálových zreťazení vytvárať v tele silu pôsobiacu smerom nahor, ktorá odľahčuje tlak na medzistavcové platničky a kĺby. Tým umožňuje ich regeneráciu, výživu a liečbu. SM systém Vás naučí:
  • Správne držať telo, uvoľniť, precvičiť a natiahnuť chrbát.
  • Uvoľniť tlak na medzistavcové platničky a kĺby a tým ich liečiť.
  • Posilňovať brušné a sedacie svaly a svalstvo panvového dna.
  • Zmenšiť vykrivenie tela spôsobené skoliózou.
  • Regenerovať poškodené kĺby a klenby nôh
Cvičenia sú vedené pod dohľadom fyzioterapeuta, ktorý Vás bude počas cvičenia sledovať, naprávať a zároveň prihliadať na Váš zdravotný stav.  

Kontakt Kde nás nájdete

Adresa

Fit & Gym
Moyzesova 45
Ivanka pri Dunaji 900 28

Recepcia

0911 191 899

Spoločnosť

Janmar Ivanka s.r.o.
Moyzesova 45
900 28 Ivanka pri Dunaji

IČO: 50817272
DIČ: 2120481077

Pondelok – Piatok

6:00 – 22:00

Sobota

8:00 – 21:00

Nedela

9:00 – 21:00