skupinové cvičenie Čchi-kung a Tai-či

Zdravoté cvičenia (zostavy), posilnenie imunity, regenerácia nervového systému, zmiernenie chronických ochorení pohyb. Aparátu.

Tai-či

Je umenie vnútorného štýlu a má niekoľko storočnú tradíciu. Hovorí sa mu aj meditácia v pohybe alebo poézia pohybu. Naše tréningy sa viac sústreďujú na preventívne a terapeutické účinky a sebapoznávanie sú zamerané na:

Odburávanie stresu a napätia, ale aj poklesu a pocitov únavy, vyrovnávanie tlaku, zvyšovanie psychickej a fyzickej kondície, zlepšovanie sústredenosti a jasnej mysle, obnovovanie a zlepšovanie pohybovosti a pružnosti a uvoľňovanie napätia zo stiahnutých svalov a šliach.

Prečo kurz TAI CHI:

Dodržiavaním odporúčaní a pravidelným cvičením, môžete docieliť to, čo chcete cvičením riešiť a zároveň sa budete cítiť vitálnější a radostnejší. Zlepšíte držanie tela, pohybovosť a prehĺbite dýchanie. Môžu ustúpiť, prípadne, celkom odznieť bolesti, nielen v súvislosti s chrbticou, ale rôzne iné, aj dlhodobé, psychosomatické ťažkosti.

5 €
Sobota - 24.11.18
09:00 - 10:30
90 min.
Prihlásiť sa na cvičenie

Kontakt Kde nás nájdete

Adresa

Fit & Gym
Moyzesova 45
Ivanka pri Dunaji 900 28

Recepcia

0911 191 899

Spoločnosť

Janmar Ivanka s.r.o.
Moyzesova 45
900 28 Ivanka pri Dunaji

IČO: 50817272
DIČ: 2120481077

Pondelok – Piatok

6:00 – 22:00

Sobota

8:00 – 21:00

Nedela

9:00 – 21:00